دعم النظراء عبر توهيل: استراتيجية مبتكرة للصحة الذهنية

## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يختبر البعض منا في عصرنا الحالي المتسارع أعباء ذهنية متزايدة ومستمرة. تتراوح هذه الضغوط، مثل الكآبة المستمرة مرورًا بـ القلق المعيشي الذي يعكر صفو الحياة. تضع �